在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的同時,準媽媽必須先經歷10個月的辛苦路程,下面是10大孕期症狀及提供應對方法,讓准媽媽們都能安度孕期,順利生產哦。
目前分類:跟孕有關文章分享 (28)
- Mar 21 Sat 2015 08:55
緩解懷孕期十大不適症狀
- Mar 21 Sat 2015 08:50
孕婦須知:孕全程生理變化
孕婦須知:孕全程生理變化
- Mar 21 Sat 2015 08:49
懷孕(孕婦)須知(1~10個月)
懷孕第1個月
- 卵子排出後與精子在輸卵管結合成受精卵,三天後到達子宮,並在子宮內固定下來,稱為著床。
- 著床後受精卵便開始逐漸發育而成胚胎,進而成為胎兒。
- 至第一個月底,胚胎有如一顆小米粒,但寶寶的神經管、心臟、消化管道、知覺器官以及四肢已逐漸發育成形。
懷孕初期會有類似感冒的症狀請勿使用成藥、會使胎兒畸形的藥:副腎皮質荷爾蒙、乾癬特效藥、秋水仙鹼、男性荷蒙、有男性化作用的荷爾蒙、維他命A與D。
- Feb 14 Sat 2015 11:06
孕媽咪一次搞懂營養補充品
完美打造孕期所需營養
- Feb 14 Sat 2015 10:55
孕吐難受?10招教你有效緩解
懷孕許多媽咪都會有噁心、想吐、食慾不振的現象,根據統計約有80%的孕媽咪都曾擁有過害喜現象,據美國利物浦大學的最新研究,飲食對孕吐也有一定的影響,如果食物中多含肉類或糖分,孕吐的情況就會比較嚴重。
- Dec 30 Tue 2014 15:39
早產預防生活要點 孕婦要做到
導讀:早產究竟是有何而起,成為越來越多孕晚期孕媽媽們關心的問題。如何預防和避免早產,希望通過下面的閱讀和學習,讓各位孕婦擺脫早產的困擾!最後小編還總結了早產的臨床表現,防患於未然!
如何避免早產以下行為要做到
- Dec 30 Tue 2014 15:35
懷孕運動好處多 上班再忙也要動一動
導讀:孕婦除了要注重飲食的營養健康之外,一定要記得保持運動的習慣,因為運動可以增加妳的含氧量,還可以讓妳心情愉快,生產的時候比較好生,即使妳是工作忙碌的上班族,一定也要想辦法抽出時間來運動。
一、懷孕時運動的好處有哪些
1、增加能量水平
懷孕時因為血液輸送氧氣到胎兒的身上,所以孕婦很容易疲累和頭暈,適當的動一動可以增加氧氣傳送到全身,所以可以讓體力比較好。
- Dec 30 Tue 2014 15:33
懷孕必吃營養素 孕婦記得多補充
導讀:婦女懷孕的時候,有很多的營養素是胎兒成長所需要的,像是葉酸、碘和鈣,所以孕婦應該要多補充。另外,除了飲食和運動之外,其實有些事情是媽媽可以預先為寶寶做的,媽媽千萬不要偷懶,要為寶寶著想。
一、懷孕必吃的營養素有哪些
1、初期補充葉酸
如果母體缺乏葉酸會導致胎兒的神經管缺陷,所以在準備懷孕時就可以開始攝取,最好吃到孕期3個月,每天至少0.4毫克。
- Dec 30 Tue 2014 15:29
產兆陣痛區別與生產準備
導讀:產婦的心情既期待又緊張,孕婦即將生產前夕會出現一些生產的先兆,表明就要臨產了:進入產程產兆有三:分別是陰道出血、破水以及陣痛。三者只要出現其一,就代表寶寶要出來了,該準備到醫院待產。
1、 陰道出血
- Dec 30 Tue 2014 15:28
早產預防生活要點 孕婦要做到
導讀:早產究竟是有何而起,成為越來越多孕晚期孕媽媽們關心的問題。如何預防和避免早產,希望通過下面的閱讀和學習,讓各位孕婦擺脫早產的困擾!最後小編還總結了早產的臨床表現,防患於未然!
如何避免早產以下行為要做到
- Dec 30 Tue 2014 15:26
孕期喝茶利弊與禁忌 孕婦注意!
2012-05-17 由
導讀:在炎熱的夏季,喝茶不僅可以解暑降溫,還可以美容養顏,準媽媽們在孕期適當飲些是有益無害的。只是,小編提醒您:喝之前需要了解“茶”性,稍不留神就會把花茶喝成“毒茶”,所以一定要注意飲用的量及飲用方法!
- Dec 30 Tue 2014 15:23
孕婦可不可以喝咖啡?
- Dec 29 Mon 2014 15:57
懷孕體重管理概念篇
理想的孕期增加體重
康寧醫院副院長暨婦產科科主任尹長生醫師表示,假使準媽咪懷孕前的體重在標準範圍內,那麼,整個孕期理想的體重增加數為10-12公斤,若是在懷孕前的體重較輕,那麼增加的體重數應再提高,若是孕前的體重較重,懷孕後增加的體重數就應少於12公斤。
- Dec 29 Mon 2014 15:56
懷孕週數及胎兒體重對照表
- Dec 28 Sun 2014 21:48
食物屬性─寒、熱、溫、涼
- Dec 28 Sun 2014 21:44
胚胎著床的守護神--淺談黃體素之種類與用法
IVF週期之使用藥物
一個成功的IVF療程, 要在指定的週期時間內對卵巢進行刺激,產生出多個卵子以用作IVF治療,其過程約可分成三大部份:抑壓腦下垂體+刺激卵巢+黃體支持。
- Dec 28 Sun 2014 21:40
試管嬰兒流程
- Dec 28 Sun 2014 21:37
準備懷孕從保養子宮做起,增加受孕機率!
女性子宮是女性最重要器官器官,子宮是孕育生命的起源,對女性而言,在準備懷孕前,一定要保養好你的子宮,為寶寶提供一個健康的孕育環境。那麼女人應該如何來保養子宮呢?準備懷孕前如何保養子宮呢?